7 señales de estrés laboral que tu cuerpo ya te está enviando

Redacción Opción Yo | Miércoles 6 de mayo de 2026

El estrés laboral se manifiesta en el cuerpo a través de tensión muscular, insomnio, cansancio crónico, irritabilidad y dificultad para concentrarse. Estas señales físicas y emocionales aparecen cuando el sistema nervioso sostiene un estado de alerta prolongad...